لا أعرف ما هو المسبب لهذا الأمر ..
فعندما أشعر بالجوع و أتوجه للأكل في أقرب مكان يمكن الأكل فيه ، و انتهي من وجبتي ، يتسلل النعاس إليّ!! رغم أنني نمت بما فيه الكفاية !
حاولت في أكثر من مرة أن أحلل هذا الموضوع و أن أحاول فعل ما يمنع من ظهوره، إلا أنه يأبى إلا أن يعود مرة تلو مرة ..
حاولت النوم متأخراً و الإستيقاض متأخراً! ، و لم ينفع هذا الأمر بل جعلني الغذاء اشعر برغبة أشدّ من كل مرة في النوم !
كيف ولماذا ؟! و ما هو الحل ؟!
هي ظاهرة فسيولوجية وأن تفاوت تأثيرها زيادة أو نقصا بين شخص واَخر. فالذي يحدث ان الجهاز الدوري يستجيب بتغيير كمية الدم الى أي جهاز في الجسم على حسب نشاط ذلك الجهاز. فعند الجري يزيد تدفق الدم الى العضلات ويقل تدفقه الى المعدة والامعاء. وعندما يضرب السيد محمود بالخمس على المجبوس يوم الجمعة, يتدفق معظم الدم الي الجهاز الهضمي لمواجه حالة الطوارئ. وتعرف هذه الحالة عند الدكاترة ب dumping syndrome
ومن توابعها أن يقل الدم المتوفر للدماغ وهذا مايعرف ب steal phenomena
(ظاهرة السرقة) أي ان الجهاز الهضمي (يسرق) نصيب الاجهزة الاخرى من الدم, فيشعر السيد بالنعاس ويروح في سابع نومه.. وبالعافية
أستاذي هيثم ..
شيء جيد أن يكون هنالك تفسير علمي لهذا الأمر ..
ولكن ما هو الحل لأمثالنا:D؟
هل نصوم عن الأكل عندما نخطط للدراسة :D؟
في الغالب لا يتصادف هذا الأمر إلا حينما أريد أن أدرس !
أشكر لك مشاركتك و أتمنى أن أجد حلولاً لهذه المشكلة :D.
وجبات خفيفه.. و تحاسب في الكمية اذا الوجبة ثقيلة. لا يوجد حل سحري
تمنياتي لك ب full A’s
شكراً عزيزي ..
مو المشكلة أيام الإمتحانات الواحد ما ليه مزاج إلا ياكل !!
انتفخنا والسبة هالامتحانات ..
لكن ما في مشكلة :D. إن شاء الله نحاسب .
شكراً لك ..
أتوقع بأن هذه الحالة تزداد حدةً أيام الإمتحانات.. صح؟ 😀
بل هي جزء من ايام الامتحانات 😀
هههه كما توقعت.. 😛
بالتوفيق ان شاءالله